Nespavost
Nespavost je porucha spánku, která se projevuje obtížemi s usínáním, častým probouzením v noci nebo přílišným ranním buzením. Může vést k chronické únavě, problémům s koncentrací a zvýšené nervozitě. Tento stav často ovlivňuje každodenní fungování a může být způsoben stresem, zdravotními problémy nebo nevhodnými spánkovými návyky.
Životní situace
Zdravotní problémy, ať už fyzické, nebo psychické, mohou mít významný dopad na kvalitu života. Lidé často vyhledávají terapeutickou pomoc, aby se vyrovnali s nemocí a přizpůsobili se novým okolnostem. Terapeut může poskytnout podporu a pomoci najít strategie pro zvládání bolesti a stresu spojeného se zdravím.
Životní situace
Změny životního stylu, jako je nové zaměstnání, přestěhování, nebo zdravotní problémy, mohou vyvolat stres a úzkost. Lidé často vyhledávají terapii, aby se naučili, jak se vyrovnat se zásadními změnami a přizpůsobili se novým okolnostem. Terapeut může poskytnout podporu a pomoct jednotlivcům, aby dokázali najít nové strategie pro zvládání životních výzev.
Seznam terapeutů
Petr Bezděk MSc.
Petrův přístup se vyznačuje holistickým pohledem na lidské zdraví a pohodu. Klienty vnímá jako komplexní bytosti, jejichž tělesné, duševní a sociální aspekty jsou propojené. Zkoumá i nové přístupy k léčbě a osobnímu rozvoji skrze pohyb a sport.
Seznam terapeutů
Mgr. Kateřina Vojtěchová
Kateřina absolvovala výcvik v hlubinně-dynamické psychoterapii se zaměřením na trauma. Více než 15 let se věnuje dětem, dospívajícím a dospělým v náročných životních situacích. Zaměřuje se také na děti se syndromem CAN, sebepoškozování, úzkostně-depresivní symptomatiku a oběti sexuálního násilí.
Které hodnoty ve vztahu s druhými považuje za nejvyšší? Vnímavost, pochopení, přijetí, pomoc druhému a opravdovost vzájemného vztahu.
