Vyberte si službu přesně pro vás
Jeden na jednoho, nebo povídání ve skupině? Terapie, nebo odborné poradenství? Vyberte si službu, která vám sedne nejlépe. Nebo je kombinujte.
Individuální
terapie
Soustřeďte se na sebe a své potřeby. Vyberte si typ terapie, který vám sedne nejvíc.
Skupinové
terapie
Najděte podporu a pochopení ve skupině lidí, která čelí podobným výzvám. Sezení vedou zkušení terapeuti.
Odborné poradenství
Projdeme s vámi právní i ekonomickou situaci a navrhneme, jak postupovat, abyste vy i vaše rodina získali stabilní zázemí.
Servis
pro rodinu
Rodiče, vezměte osud svých dětí do vlastních rukou. Pomáháme vám najít společnou řeč a vyhnout se soudním sporům o péči.
Individuální terapie
Individuální terapie je cesta k hlubšímu pochopení sebe sama a k nalezení vnitřní rovnováhy. Poskytuje vám prostor, kde se můžete otevřeně vyjádřit, prozkoumat své myšlenky, pocity a chování v bezpečném a důvěrném prostředí. Naši zkušení terapeuti vás budou provázet při hledání způsobů, jak lépe zvládat stres, zlepšit mezilidské vztahy a dosáhnout osobního růstu. Společně budeme pracovat na posílení vaší psychické odolnosti a na tom, abyste se cítili spokojenější a vyrovnanější ve svém každodenním životě.
Co byste měli vědět:
Nabízíme možnost odborné online konzultace, během které společně probereme váš problém a vytyčíme ideální cíl pro psychoterapeutické sezení. Naši zkušení odborníci pomohou vybrat nejvhodnější metodu a terapeuta, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a specifikům situace.
Terapeutické metody
- Identifikace klíčových témat, která potřebujete řešit.
- Stanovení realistických a dosažitelných cílů pro terapeutický proces.
- Doporučení metod, které by mohly být pro vás nejefektivnější (např. kognitivně-behaviorální terapie, psychodynamická terapie, arteterapie apod.).
Cíl terapie
Naším cílem je poskytnout vám podporu a nasměrovat vás k procesu, který Vám pomůže dosáhnout pozitivních změn a zlepšení kvality vašeho života.
3 až 12 let
Co byste měli vědět:
- Řeší psychické a sociální obtíže, které ovlivňují vývoj dětí.
- Potřeby dětí se liší podle vývojového stádia, ve kterém se dítě nachází.
- Na cílech terapie by se společně měli dohodnout terapeut, rodiče a dítě – a aktivně spolupracovat.
Terapeutické metody
Využívají se mimo jiné kreativní techniky, třeba kreslení a modelování. Děti tak můžou bezpečně vyjadřovat své problémy a pocity.
Cíl terapie
Podpořit dítě v obtížných situacích a rozvíjet jeho zdravé sebevědomí i důležité schopnosti.
13 až 19 let
Co byste měli vědět:
- Zaměřuje se na řešení psychických a sociálních výzev, které ovlivňují vývoj teenagerů.
- Teenageři se potýkají s emocemi a identitními otázkami, proto je nutný individuální přístup.
Terapeutické metody
Zahrnují diskusi, kreativní výrazy a techniky pro zvládání stresu.
Cíl terapie
Posílit sebevědomí teenagerů, naučit je efektivně zvládat výzvy a podporovat zdravé vztahy.
18 až 25 let
Co byste měli vědět:
- Soustředí se na řešení psychických a sociálních výzev, které ovlivňují osobní a profesní život mladých dospělých.
- Mladí dospělí se často potýkají s otázkami identity, kariéry a vztahů. Nutný je individuální přístup.
Terapeutické metody
Stojí na diskusi, kreativních výrazech a technikách pro zvládání stresu.
Cíl terapie
Posílit sebevědomí mladých dospělých, naučit je efektivně řešit výzvy a podporovat zdravé vztahy.
25 let a více
Co byste měli vědět:
- Pracuje s psychickými a sociálními výzvami, které ovlivňují osobní a profesní život dospělých.
- Dospělí často řeší otázky identity, kariéry, vztahů a zvládání životních změn, což vyžaduje individuální přístup.
Terapeutické metody
Zahrnují diskusi, reflexi, kreativní výrazy a techniky pro zvládání stresu a emocí.
Cíl terapie
Posílit sebevědomí dospělých, naučit je efektivně řešit výzvy, podporovat zdravé vztahy a přispívat tak k jejich celkovému duševnímu zdraví a spokojenosti.
Co byste měli vědět:
- Zaměřuje se na zlepšení komunikace a vztahů mezi partnery.
- Pokud budete v diskusi otevření a dokážete terapeutovi důvěřovat, můžete lépe řešit problémy, jako jsou konflikty, neshody nebo životní změny.
- Terapeut s párem pracuje na identifikaci vzorců chování a emocionálních potřeb.
Terapeutické metody
Využívají se techniky jako diskuse, aktivní naslouchání a cvičení zaměřená na zlepšení porozumění.
Cíl terapie
Posílit vzájemnou intimitu, naučit partnery efektivně komunikovat a podpořit zdravý a harmonický vztah.
Co byste měli vědět:
- Může být vhodná, pokud chcete zlepšit komunikaci a vztahy mezi členy rodiny.
- Důvěra a otevřenost v diskusi s terapeutem jsou klíčové pro efektivní řešení problémů, jako jsou konflikty nebo životní změny.
- Terapeut pracuje s rodinou jako celkem i s jednotlivými členy rodiny.
Terapeutické metody
Využívají se metody jako diskuse, sdílení pocitů a rolové hry.
Cíl terapie
Posílit rodinné vazby, naučit členy rodiny efektivně komunikovat, podporovat zdravé soužití a přispívat tak k psychické pohodě celé rodiny.
Skupinové terapie
Skupinová terapie vám nabízí příležitost sdílet své zážitky a myšlenky s lidmi, kteří procházejí podobnými situacemi. Společně budete objevovat nové pohledy na problémy, které vás trápí, a učit se z příběhů ostatních. Tento druh terapie vytváří bezpečný prostor pro otevřenou komunikaci, vzájemné naslouchání a posílení pocitu sounáležitosti. Naši zkušení terapeuti povedou skupinová setkání tak, aby měl každý účastník možnost prozkoumat své emoce a nacházet cesty k vnitřnímu klidu a rovnováze.
Sdílejte své myšlenky a obavy s ostatními mladými dospělými (19–30 let), kteří čelí podobným výzvám. Mladá dospělost přináší nejistoty a stres. Naše skupina nabízí bezpečný prostor pro otevřené sdílení zkušeností...
Věk: 19–30 let | Cena: 650 Kč / 90 min. – platba vždy po 4 setkáních (2 600 Kč)
Rozcházíte se nebo jste se rozešli se s partnerem, se kterým pečujete o děti? Provází vaše porozvodové rodičovství těžkosti? Potřebujete si s někým promluvit, získat víc informací? Sdílejte své myšlenky...
Věk: 18 plus | Cena: 650 Kč / 120 min. – platba za všechna setkání (3 250 Kč)
Připojte se k naší podpůrné skupině pro teenagery (15–18 let), kde máte možnost otevřeně hovořit o svých problémech. Objevte prostor, kde můžete být autentičtí, vyjádřit své obavy, potkat nové přátele...
Věk: 15–18 let | Cena: 550 Kč / 90 min. – platba vždy po 4 setkáních (2 200 Kč)
Hledáte oporu jako nevlastní rodič? Nabízíme prostor pro výměnu zkušeností, porozumění a praktické rady, jak se vyrovnat se specifickými výzvami této role. Společně budeme hledat cesty, jak se cítit sebevědomě...
Věk: 18 plus | Cena: 1 500 Kč / 180 min. – platba za všechna setkání (4 500 Kč)
Servis rodiny
Rozcházíte se? Rozvádíte se? Máte společné dítě nebo děti a hledáte cestu, jak je společně nadále vychovávat? Pomůžeme vám, abyste se dokázali zorientovat v otázkách spojených s aktuální situací. Nabízíme vzdělávací semináře a poradenství, kde se soustředíme na řešení situací spojených s rozpadem vašeho vztahu. Podpoříme vás a uděláme vše pro to, abyste dokázali zmírnit dopad rozchodu nebo rozvodu na vaše děti.
Odborné poradenství
Pomůžeme vám zajistit stabilitu v domácnosti. Využijte právní či finanční poradenství a naučte se efektivně nakládat s rodinnými prostředky. Naši odborníci vám poradí, jak se orientovat v zákonech, jak na úspory i jak vypadá realistický rozpočet. Získáte dostatek informací, které vám umožní žít klidněji a víc se soustředit na věci, které jsou pro vás skutečně důležité – třeba právě vztahy v rodině.
